Tudo bem com vcs? Como estão?
Bom, ontem fui à médica...ela me faz muito bem...ela é uma fofa! Ficou feliz de me ver de volta, não me deu bronca, mas teve uma conversa comigo, falando sobre a importância de eu emagrecer e me manter magra...Daí ela pegou em um ponto que mexeu comigo rs. Ela disse "Natalia, daqui a pouco vc vai casar, ter filhos, não quer ter uma gravidez com problemas, né?" E gente, mais do que isso, eu quero estar magra no dia do meu casamento!!!! Se tudo der certo e correr conforme o planejado, caso em 2012. Mas falo depois sobre isso.
Bom, meu peso é.... 95,800 kg! sinceramente achei um milagre quando subi na balança...eu esperava muito mais! Porém acho que eu já "incorporei" algumas coisas da RA e isso é muito muito bom! Meu retorno é dia 07/04. Vou voltar de 15 em 15 dias ou 20 em 20, pelo menos agora nesse "recomeço", para me dar um gás novamente e observar mais de perto meus resultados.
Minha meta para o dia 07/04 é estar com 94,000 kg, o peso mais baixo que atingi desde que comecei a RA. Para isso preciso de muito empenho, eu sei! São 900 gramas por semana. Sei que com exercícios e força de vontade é possível!
Para recomeçar acho que nada melhor do que uma fotinho que seja o meu "antes" , ou "durante" rs.
Essa fotinho foi no meu aniversário, dia 11 de março!
Bom meninas, tenho bastante coisa pra falar sobre a Dieta Nota 10 e sobre a Academia mas esses são assuntos para um próximo post!
amo vcs, obrigada por TUDO!!!!!!!
Beijooooos
Olá moça sumida...
ResponderExcluirque bom que vc recomeçou tudo, e a academia como anda???
vamos fazer esforço, sacrificio, abstinencia, o que for... mas vamos emagrecer... boa quinta, bjs
Oi, Nati! Que bom te ver assim animada! :) E que vestido lindo! Aliás, vc tá linda na foto!! Amiga, vamos simbora seguir essa RA certinha, tô precisando dessa sua empolgação tb. Apesar de eu não ter nem perspectivas de casamento, (hahaha, assunto à parte), quero saúde e bem-estar, e a gente consegue isso emagrecendo tb! hehehe Bjooooooo!!! Cris
ResponderExcluirque bom que não desistiu de vc, recomeçar é sempre muito bom. Bem vinda de volta.
ResponderExcluirBeijinhos
já ouvi falr muito dessa dieta nota 10 mas não sei o que é. Consegue explicar?
ResponderExcluirBeijinhos e parabéns pelos objectivos já atingidos.
OI LINDA,BOM DIA.EU TENHO ESSA DIETA NOTA 10,MAS NUNCA TENTEIrsrs.MINHA QUERIDA QUE BOM QUE VC VOLTOU COM TUDO.1000BJS
ResponderExcluirVc está lindissima!!!
ResponderExcluirRespondendo: eu trabalho com fotografia!
=)
Bjao!
Oi Nati...
ResponderExcluirParabéns e bom retorno... re-começar... sempre é muito bom...
Vamos começar de novo, Nati! Lindona a foto! :P Arrasou! Bjs
ResponderExcluirClaro que você vai conseguir essa primeira meta, vai sim!!!
ResponderExcluirE a gente recomeçou com quase o mesmo peso! Então vamos conseguir juntas nossos objetivos!
Lindona a foto, adorei!
Beijão!
Obrigada pela sua visita lá no blog. Realmente é um blog recente (Janeiro deste ano). Eu também foi a primeira vez que passei pelo seu blog mas já guardei nos favoritos a seguir. Pois gostava de ver essa dieta pois já ouvi falar dela mas não sei como funciona. Eu de momento não posso fazer grandes dietas pois estou a amamentar, mas vou tentando manter o peso sob controlo. O meu mail é susanaedu@gmail.com e agradecia que me mandasse o tal livro em pdf para eu dar uma olhada e quem sabe fazer mais tarde.
ResponderExcluirobrigada, um beijinho e tudo de bom no seu processo de emagrecimento e vida
Oi Nati
ResponderExcluirq bom q vc voltou com força total!!
Faça tudo direitinho q vc conseguirá atingir as metas estipuladas,
ohh, quero saber do casório hein rsrs adorooo
Bjinhus
Seu cantinho é uma graça!
ResponderExcluirAproveito pra deixar um beiju
*Nosso primeiro compromisso é sempre conosco,
força na R A!