Pesagem

sexta-feira, 18 de dezembro de 2009

Pesagem e Reflexão

Meninas bom dia!
Agradeço às meninas que deixaram recadinhos quando eu não estava muito bem.
bom, como está aí na tabela ao lado, hoje é dia de pesagem. Fui à médica na hora do almoço.
Resultado não muito positivo, como eu já havia previsto. -0,300 gramas. Ou seja, quase nada. Melhor do que engordar? com certeza.
Mas isso me fez parar, pensar e refletir sobre o que eu quero e porque eu quero. As vezes sabemos o que queremos mas esquecemos o PORQUE queremos aquilo e por isso vamos nos distanciando do nosso objetivo aos poucos. Então fiz essa listinha:

PORQUE EU QUERO ( E VOU) EMAGRECER???



- Quero entrar nas roupas no meu armário que não me servem;

- Quero me sentir bem em qualquer roupa ;


- Quero me achar mais bonita;

- Quero me sentir mais leve;

- Quero me olhar no espelho e gostar do que eu vejo;


- Quero poder comprar roupa em qualquer loja;


- Quero ser mais saudável;


- Quero deixar de ser vista como “gordinha” e assim um ponto de referência;

- Quero escolher as roupas que eu quero usar, e não mais que as roupas me escolham.

- Quero estar magra no meu casamento.

- Quero correr (sim, eu quero!) uma corrida de 10 km sem prejudicar meus joelhos.

- Quero tirar fotos sem me preocupar com o papo, o tamanho do braço, da barriga, do culote.

- Quero me sentir bem para tudo e não quero mais ser impedida de fazer nada pela obesidade.

 
Sei que tem muito mais coisas do que essas que elenquei, mas isso me veio a cabeça
 
E vocês, porque querem emagrecer? Não se esqueçam dos PORQUÊS nunca!!!
 
Bjos adoro vcs!
 
P.s: próxima pesagem só ano que vem. Retorno na médica dia 14/01.

5 comentários:

  1. Amiga.. eu sei que vc vai conseguir... Te falar que ajuda (e muito) se vc fizer essa lista e colocar em lugares visíveis, como na sua estação de trabalho, que seja algo pequeno, mas que vc saiba oq significa... na porta do armário, no espelho do banheiro.. é como a filosofia do sucesso, vc vai lendo, relendo, relendo e aquilo vai ficando ainda mais definido dentro de vc!!!!
    Não esqueça nunca dos seus motivos. Não desista dos seus objetivos!!! Acredite em vc!! Eu acredito.
    Obrigada por vc existir e fazer a minha vida bem melhor....
    Te amo!

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  2. Oi Nati,eu tenho certeza tb que vc consegui,tenha pensamentos positivos.Não desista nunca de suas metas.
    Concordo plemenamente com a Carol.Acredite em vc.Bora amiga.Força ,nós estamos juntos nessa caminhada.bjs,tudo de bom.

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  3. É assim mesmo, às vezes os números são ótimos, as vezes nem tão ótimos assim! Há duas semanas estou meio atrapalhada na R.A. e na A.F.

    Retomei hoje com força total! Vou conseguir, vamos conseguir! :) E por que eu quero emagrecer? Nooooossa! Por tantos motivos... para ser mais saudável, mais ativa, para correr meia maratona, para me sentir eu mesma, para me enxergar como relamente sou, para aflorar, pois a gordura tem encobrido um monte de coisas em mim. \o/

    E mais, muito mais... Bjs e excelente FDS!

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  4. determinação é tudo e no meu eu quero, porque eu quero. sorte, mais vai dar tudo certo para nós. beijos

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  5. Primeiramente, parabéns pelos 300g a menos. Não diga que isto é 'quase nada'. Se pegar 300g de margarina, gordura vegetal ou algo que o valha, verá como é coisa! E se esfregar no seu corpo estes 300g de gordura, verá a dificuldade que é depois para lavar. Mesmo com esponja, muita água, sabonete etc. verá como é dureza ficar em a gordurada toda na pele.
    Então, pense que você eliminou isto, por dentro, sem água e sabão e, sim, com mudança de hábito alimentar, com esforço e vai ver como é importante dar valor a todo grama eliminado.
    Se conseguiu emagrecer 300g é porque consegue mais, mesmo que seja assim, de passinho em passinho, o importante é que foi para a frente que você andou. E agora, acertando ainda mais o passo, vai avançar ainda mais tá?
    Beijo

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Obrigada pelo seu incentivo :)