Dia de Pesagem + 1o. dia Curves!

Oi Meninas!
Td bem com vcs?

Agora na hora do almoço fui à Curves, para a 1a aula. Como eu disse, meu planejamento é ir após o trabalho, mas a professora pediu que eu fosse hoje na hora do almoço para a 1a aula, para que ela pudesse me explicar os aparelhos, etc e tal..pq esse horário é mais vazio.
Bom não sei se todas vocês conhecem o método da Curves. Mas eles trabalham com um circuito de aparelhos e no final, alongamento. Vc faz 3x o circuito e depois o alongamento. tudo junto dá 30 minutos.
Hoje eu fiz só 2x, duas voltas. Uma para conhecer, ela explicando tudo, e a outra para sentir mesmo. e digo que mesmo fazendo só isso, eu sai de lá bem cansada! Achei bem animado. Adorei as professoras. Acho sinceramente que com o tempo eu vá enjoar do circuito. Mas até lá, vou firme e forte. Eu não me pesei e nem medi, vou fazer isso amanhã.

Na verdade hoje após o trabalho eu tenho endócrino.  Vamos ver os resultados dos esforços e jacadas dos últimos 20 dias.
Se meu peso baixar, amanhã o blog está de cara nova. Como eu disse, peso novo (pra baixo), blog novo. Espero que tenha baixado, até pq eu já estou bem enjoada da carinha do meu blog rsrs.
Como vcs estão? Se comportando?
Aaaah deixo aqui uma dúvida! Quem puder me ajudar, agradeço.
Sabemos que é recomendado beber 2L de água por dia, no mínimo. Porém eu nunca ouvi dizer em uma recomendação "máxima". Alguém saberia me dizer se isso existe? Pergunto pois eu sempre bebi muita agua  e agora com a RA e esse calor eu tenho bebido entre 4 e 5 L por dia.

Bom me respondam!!!

Bjos a todas!!