Pesagem

quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010

Eu e as Atividades Físicas

Bom dia minhas lindas!
Tudo bem com vcs?
como estão?
Bom, algumas considerações antes de começar o post "pra valer"...

- DESCULPEM-ME por eu estar ausente dos blogs de vcs, por favor!!! Eu realmente estou trabalhando demais!!! Estou cobrindo férias de uma menina aqui do banco, então está muitooo corrido...tenho entrado cedo, almoçado rápido, saído tarde...daí vou para a academia...e agora ainda voltou minha pós...ou seja, tempo para nada! Mas não posso abandonar meu blog! E sempre penso em vcs, sempre!

- OBRIGADA por mesmo eu estando ausente do blog de vocês, vcs virem no meu blog, deixarem recados, continuarem me dando forças...obrigada mesmo!!!!

Bom, vamos la ao tema de hoje...eu e as AFs...Estou indo de 2a, 4a e 6a na academia. Estou com medo, sim, de não ver resultado na balança por conta da musculação. Porém confesso que nunca vi um efeito tão rápido no meu corpo. Em 2 semanas sinto meu corpo mais firme. Óbvio que não estou torneada nem nada disso. Porém sinto meus músculos mais firmes, minha pele mais firme. Vcs me entendem? Sinto bastante diferença, também, na celulite. Isso acho que deve-se ao fato da circulação melhorar com exercícios e assim melhora a celulite. Enfim...com tudo isso, não tem como não ficar mais animada não é mesmo? Além disso, estou MTO mais disposta..mto mesmo! Meus dias tem sido muito mais produtivos no trabalho, tenho acordado muito mais disposta....Estou animada!!!!
Na semana que vem volto na médica...sim, já...como eu engordei, ela disse que não queria que eu ficasse muito tempo sem ir, e como vem carnaval, vou na semana que vem...serão exatas 2 semanas entre minha ultima consulta e minha próxima consulta.

bom meninas o deveer me chama!
Adorooo vcs!!!!!!!

17 comentários:

  1. Musculução dá um UP no emagrecimento e no corpo.
    Parabéns amiga!
    Bjs.

    ResponderExcluir
  2. Oi Nati!!!
    Bom te ver mais animada viu? Segue tudo certinho q logo vc verá ótimos resultados!!!
    Beijos flor =D

    ResponderExcluir
  3. Oi Nati tb estava com muitas saudades.Que bom ver vc mais animada.1000bjs.Tenha uma otima quarta.

    ResponderExcluir
  4. Nati, lindonaaaaaaa
    Também sinto saudades de você!
    UHU ficando gataaaaaaaa
    Que bom, fica firme que com certeza você vai longe, o principal você já tem, forá de vontade o resto é consequência.
    Assim que voltar para a minha casa entro mais aqui, ok?
    BJSSSSSSS

    ResponderExcluir
  5. Ooooooooooooooi!
    Tem uma nova seguidoooora!
    =)

    Beijinhos!

    ResponderExcluir
  6. Nati, pouco vejo de resultados, mas estou animada com a musculação sim. A gente tem que fazer o que gosta e se isso não refletir imediatamente na balança que seja pela boa substituição da banha por músculos... mas bem que a gente poderia emagrecer e ficar definidinha né? ha ha ha Bjs e vamos malhar!

    ResponderExcluir
  7. eu te perdoo sim rs
    Brincadeirinhaaa rs

    Mas fazer musculação é ótimo, vc vai ter ótimos resultados minha linda
    bjinhus

    ResponderExcluir
  8. Gatona....
    Estou curiosa para ver meus presente...
    =)
    BJSSS

    ResponderExcluir
  9. Olá!

    Amiga, o bom da correria é que não sobra tempo para cair na tentação de comer além do permitido.

    Não se preocupe com o efeito da musculação com a balança, pois você está substituindo massa gorda por massa magra, o que é tudo de bom.

    Bjs e que a sua semana seja próspera.

    ResponderExcluir
  10. Oi Nati!
    Eu alterno treino aeróbico e musculação e estou começando a ver resultados agora, depois de 2 meses de academia...faz tempo que não via um músculo aqui viu...ta começando a dar sinal de vida depois de anos, kkkk...
    Beijos!!!

    ResponderExcluir
  11. Oi Nati!
    Que bom que vc apareceu, e com todo gás!!
    Nossa sua vida está uma correria...é de tirar o folego...uhuu

    Força na academia...os resultados são rapidos e maravilhosos!
    Não deixo mais de ir!

    Beijos e ótimo feriado

    ResponderExcluir
  12. Gatona, nada de desistir, nem do blog, nem de nada, volta já pra cá.

    Este espaço precisa de você como você precisa do apoio de todas nós que queremos seu bem.

    Volta logo, cheia de gás e vamos que vamos... Porque atrás vem gente mas nós somos mais gatas, kkkkkkkkk

    BJS Saudadessssss

    ResponderExcluir
  13. Oi querida!
    Agente entende sim, tem dias na nossa vida que agente não tem tempo nem pra se coçar, mas não deixa de se cuidar, de fazer a sua RA certinha tá??
    Beijokkkasss
    http://ocantinhodaliz.com

    ResponderExcluir
  14. CONFIA EM DEUS Q VC VAI CONSEGUIR.GOSTARIA DE TE CONVIDAR P O MEU BLOG.CONTO C VC.

    ResponderExcluir
  15. Lindona,

    Tem selinho para você no meu blog.

    =)

    BJSSS

    ResponderExcluir
  16. Nati, a musculação promove mudanças importantes, positivas, no seu corpo. Não considere apenas o peso o seu indicador de sucesso, viu? As medidas, as roupas, o espelho, muitas outras forma de medir o seu avanço devem ser valorizadas. Ao eliminar gordura e ganhar massa magra (músculos), você por um tempo poderá não ver os números da balança reduzirem, mas isto não significa que você não está emagrecendo. Tanto que mal começou você já percebeu mudanças boas, não é? Fique firme, tudo vai dar certo! Apareça para dar notícias! Beijoca.

    ResponderExcluir
  17. Oi querida!
    É minha primeira visitinha aqui, eu comecei um blog faz pouco tempo www.dietando.com

    Eu também estou numa correria danada! As vezes esqueco de mim! audshuahuda

    Todo mundo fala que musculacao eh otimo pra quem precisa emagrecer. Eu só sei que odeio musculacao, mas preciso fazer -.-

    :**********

    ResponderExcluir

Obrigada pelo seu incentivo :)