Bom hoje entrei em alguns blogs pra conhecer mais histórias e pessoas. Fiquei muito feliz em ver alguns, que persistem e chegam onde haviam proposto. Mas também fiquei triste ao ver MUITOS blogs abandonados...abandonados há anos...realmente o meu não será assim e tenho fé nisso!
Achei a Beth um exemplo fenonemal!!!! Ainda não li o blog inteiro mas certamente o farei.
Eu estou meio carente de comentários rs...As vezes da a sensação que nunca ninguem vai ler meu blog.. mas espero conhecer pessoas que estão na mesma luta que eu. Dar e receber forças e incentivo!
Em relação a Reeducação (prefiro chamar assim do que de "dieta" ou "regime"), está indo tudo bem.
Eu estou almoçando em um restaurante aqui perto do trabalho que tem uma filosofia MTO bacana e isso ajuda...eles não tem refrigerente (eu AMO coca light), não tem frituras e pouca carne vermelha. Então, só de ir até lá, já torna-se mais facil fazer meu prato corretamente na hora do almoço. Comprei umas coisinhas pra comer a tarde, que é quando tenho maior fome!
Vocês conhecem o novo produto da Nestle? É uma versão do Club Social mas beeeeem mais light...um pacotinho tem só 92 kcal! É uma delicia e me satisfaz. A médica me orientou em comer um pacotinho desse e um polenguinho light a tarde...e tomo uma xícara de cha verde junto. Super lanchinho!!!
Ah Hoje fiquei feliz tbm pq uma calça minha que estava mtooo justa fechou bem legal hoje, estou usando ela rs :) mto boa essa sensação...
To ansiosa pra me pesar na médica 4a que vem!
Beijos a todas e todos, bom final de semana e não enfiem o pé na jaca!! :)
Bem vinda Nat a essa nova maneira de fazer R.A o blog ajuda sim pode ter certeza eu adoro o meu as vezes demoro pra atualizar mas estou sempre ali.
ResponderExcluirA luta com a balança é diaria mas a gente consegue obrigada pela visita estarei sempre por aqui acompanhando vc força na peruca e vamos nessa.
Bjsssss
Oi Nati, tudo bem????
ResponderExcluirSeja muito bem vinda!
Aos poucos você vai configurando o seu blog do seu jeitinho. Se precisar de ajuda, é só avisar.No inicio eu penei também, risos.
O primeiro passo você já deu, ou seja, se conscientizou que o excesso de peso é um enorme problema e quer virar o jogo não é mesmo?
É isso ai, lindona, muita persistência, determinação e serenidade!
Tropeços??? Com certeza virão! mas, são essenciais para o amadurecimento em relação à um hábito de vida mais saudável.
Se em alguma fase da RA, você tropeçar, não se culpe! Levanta a cabeça, sacuda a poeira e bola pra frente.
O fundamental é não desistir nunca! Pois só não consegue quem desiste, literalmente.
Já estou te seguindo.
Sucesso e Força!
beijos
Ká
Seja bem vinda, querida!
ResponderExcluirBjs diet e um fim de semana light,
Fantinha.
Oie! Vim aqui conhecer seu blog!
ResponderExcluirAdoro essas bolachinhas, compro sempre!
Tbem acho a Beth uma pessoa sensacional, sem contar que ela é super atenciosa !!!
Bom final de semaa lindinha, beijos!!!
Oi Nat,
ResponderExcluirVim te conhecer. Tb já experimentei esse biscoito, levo para comer no lanche no trabalho de vez quando gosto bastante. Menina, eu devia msm era fazer umas coisinhas mais light né, rsrsrs....eu sempre tento diminuir a qyde de manteiga, de farinha, mas nem sempre dá certo, e fora que as coisas que ando fazendo são beeeem engordativas né...
Vamos nos falando.
Beijos Cris.
Beth é maravilhosa! Uma pessoa ímpar!
ResponderExcluirE você vai aos poucos cuidando de seu blog e deixando ele com sua cara; é como se estivesse cuidando de si mesma, pode acreditar. Comigo funcionou. ;)
Coisa boa a calça mais larguinha, na quarta-feira que vem terá boas notícias! Crie uma barrinha lateral com o registro de suas pesagens. Sua pesagem será com que frequência na endocrino?
Bjs
Oi Nati,
ResponderExcluirBem vinda!
Eu estou a procura de novas amigas tbm. Que bom que vc me encontrou!
Estou recomencando minha R.A e sera muito bom trocar experiencias contigo.
bjs e bom find!
linda!!!!!!!!!!!!!!!brigadinha pela visitinha e muito bem vinda........
ResponderExcluire realmente a BETH é um exemplo e um ser humano de enorme grandiosidade........
bjs e vou te add
Oi Nati tbém quero fazer novas amigas , a nossa luta com a balança fica mais amêna com o blog ...
ResponderExcluirVou te seguir
Bjão
Oi Nati, também sou nova por aqui, e assim como você me sinto angustiada em saber se as pessoas irão falar comigo.
ResponderExcluirEu estou a caminho da gastroplastia, estou ansiosa e depois que passei a ler os bloges estou mais segura.
Será ótimo ser sua amiga, já estais nos meus favoritos...
Beijossss
Olá!!
ResponderExcluirAdorei a dica do biscoitinho... vou procurar no mercado!!
tb estou nesta luta... e as vezes fico carente de comentários tb.. rssss
Mas a força q temos umas das outras é muito legal!!
Qndo puder me faça uma visitnha!
Bjokas
http://opseusoulinda.blogspot.com/
Oiiii Nati, vi seu recadinho no meu blog e adorei !
ResponderExcluirPois é eu tb acho q as vezes ninguem vai me deixar comentario, mas isso vem com o tempo, temos q escrever nos blogs das nossas amigas lutadoras e assim vamos ampliando contatos.
Eu tb acho um maximo a Lu Francesa e a Beth, exeplos e inspiração mesmo !
Tb tem o blog da gugui !
É um exemplo, ela perdeu pessoas da família por causa da obesidade e decidiu emagrecer e lutar e conseguiu! Mais de 50kgs ! E eu estou entrando nesses blos e de pessoas como nós q estão caminhando pra isso q ajuda mtooo !
Essa semana eu quero fazer tudo direitinhoooo, conto com sua ajuda e comentários e pode contar comigo tb !
Logo logo estaremos realizadaaaaaaasss !!!
Bjssss
E mta força !!!
Tatinha
www.realizacao.zip.net